Правила поведения в тренажерном зале

Идиот в спортзале

Чем занимается этот человек? Ответ — неведомой ][уйней

Количество фитнес-клубов в последние годы стремительно выросло и по прогнозам работников фитнес-индустрии будет расти еще больше. Волна популярности здорового образа жизни гонит в спортзалы разношерстную массу жирдяев и дрищей, гопников и нежного офисного планктона, старых пердунов и малолетних долбоящеров. Все внезапно захотели быть альфа-самцами и альфа-самками, иметь красивые упругие телеса и покорять ими противоположный пол.

В средине 90-х в эпоху расцвета подпольных качалок сформировались гласные и негласные правила поведения в спортзале. Целью их было не построить всех в шеренгу и заставить маршировать, а сделать так, чтобы заниматься было удобно, комфортно и эффективно, при этом не теряя драгоценного времени. Соблюдение этих правил жестко контролировалось самими спортсменами и неопытные новички были вынуждены быстро осваивать эти номы поведения. За единичное нарушение правил обычно следовало устное предупреждение в довольно грубой и недружелюбной форме. За повторное нарушение можно было легко получить в жбан.

Перерождение подпольных качалок в более дорогие современные фитнес-клубы, а по сути те же качалки, только более комфортные, просторные и гламурные, почти свело на нет все правила поведения на их территории. В спортзалах началась натуральная анархия и свинарник. Капитализм нас учит, что клиент всегда прав. Вот только зачастую клиент оказывается или мудаком или ядерным колхозом и способен превратить любой фитнес-клуб в привычный себе хлев с навозом. Вне зависимости от ценовой категории фитнес-клубов, большинство из них страдает болезнями, которые я опишу ниже. Поехали.

Читать далее

Как оформить визу в Шри-Ланку за 15 минут, не выходя из дома

Официальный сайт правительства Шри-Ланки

Официальный сайт правительства Шри-Ланки

Для начала необходимо уяснить, что для граждан России в Шри-Ланку как таковая виза не требуется, а то, что оформляется — это разрешение на въезд в страну. И не нужно идти в посольство или турфирму и платить за помощь в оформлении разрешения. Этот документ оформляется в электронном виде любым желающим, никого не проверяют. Разрешение на въезд действует в течение 30 календарных дней с момента его получения.

Нужно сказать, что оформить все это можно и по прилету в аэропорт Коломбо, но там вы начнете метаться в поисках миграционного бланка, спрашивать у соседей что писать в той или иной графе, потратите немножко своих нервов и времени, к тому же сбор за разрешение обойдется на 5$ дороже, т.е. 35$ с человека.

Оформление электронного разрешения (ETA) происходит на официальном сайте правительства Шри-Ланки, поэтому беспокоиться о легитимности такого разрешения не стоит — все в порядке.

Я лично на себе испытал всю процедуру и это заняло у меня 15 минут, при этом я валялся под одеялом с чашкой зеленого чая. Все очень просто и быстро.

Читать далее

Список вещей в путешествие на мотоцикле

В первые свои дальние поездки на мотоцикле, особенно внезапные, я каждый раз метался по квартире, собирая самое необходимое. Во время поездки часто оказывалось, что все таки я что-то забыл. Чтобы исключить судорожные напряги памяти во время подобных сборов, я составил список тех вещей, которые лично мне могут пригодиться, особенно, если путешествие займет неделю или две например.

Вот что у меня получилось.

Читать далее